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Inteligência e Gestão emocional

Melhore a sua qualidade de vida através de uma compreensão efetiva das suas emoções e comportamentos, bem como potenciando a sua gestão emocional.

Conteúdos:

  • O que são Emoções?
  • Identificar e Gerir Emoções
  • Gerir Pensamentos Negativos
  • Melhorar o Comportamento através da Gestão Emocional
  • Gestão das Emoções Negativas vs. Emoções Positivas

Duração

20 Horas

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